Kurztraining für Einsteiger

Die Entspannungs- und Dehnübungen in diesem Kurztraining werden liegend ausgeführt und eignen sich für Fortgeschrittene. Diese Übung dauert ca. 11 Minuten.

Evia bedeutet „Leben“. Mit unserem Film Evia möchten wir der Stigmatisierung entgegentreten und Betroffenen Mut machen, frühzeitig das Gespräch mit dem Arzt zu suchen und sich über Therapiemöglichkeiten zu informieren. Der Film hat auch das Ziel die Solidarität mit den Betroffenen zu fördern und ihnen zu sagen: Ihr seid nicht allein!

Befürchten Sie Nebenwirkungen oder leiden Sie unter welchen? Erfahren Sie, wie Sie reagieren können.